Verken de kracht van voeding als brandstof voor een energiek en evenwichtig leven.
Module 1 | Voeding | |
---|---|---|
Opdracht 1 | Gezonde voeding basics | |
Opdracht 2 | Maaltijdplanning en voorbereiding | |
Opdracht 3 | Gezonde vervangingen en swaps | |
Opdracht 4 | Gezonde boodschappen doen | |
Opdracht 5 | Balans en variatie |